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I Congreso Nacional de Psicología Positiva

La Sociedad Española de Psicología Positiva celebra el I Congreso Nacional de Psicología Positiva para los próximos días 15, 16, y 17 de Marzo de 2012 en San Lorenzo del Escorial. En este encuentro numerosos expertos de esta corriente de la psicología presentarán los nuevos avances científicos en este campo que, actualmente, está en su [...]

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20 de febrero 2012: nuevo curso on-line

El próximo lunes 20 de febrero 2012 vuelve una nueva edición del exitoso curso online Psicología Positiva: una nueva forma de entender la psicología que organizamos en colaboración con el Grupo InterSalud. Ya son más de 200  las personas -profesionales y estudiantes- que han pasado por nuestro aula virtual. Con una duración de 3 semanas [...]

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Entrevista a María Luisa Martínez Martí

“La gente tiene muchas ganas de recuperar lo bueno de la vida y de los seres humanos” María Luisa Martínez Martí, Maui, es una de las primeras estudiantes de doctorado en España que se encuentra realizando su tesis dentro del marco de la psicología positiva.

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Diccionario de la Felicidad. De la A a la Z (Ed. Integral, RBA)

Te proponemos un apasionante recorrido por las cosas buenas que tenemos todas las personas. Porque la vida puede ser siempre algo que merece la pena vivirse, el secreto está en aprender a sacar el máximo partido a nuestro día a día, poner en marcha nuestras fortalezas personales, aprender a reconocer y disfrutar de nuestras emociones [...]

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Entrevista a Ricardo Arguís

“Gracias a las aportaciones de la Psicología Positiva podemos contar en la actualidad con un marco de referencia rigurosamente científico en el que basar propuestas de actuación educativas que pueden contribuir muy eficazmente a potenciar la felicidad en las aulas”. Ricardo Arguís Rey es maestro de Pedagogía Terapéutica, licenciado en Psicología y doctor en Pedagogía. [...]

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¿Que es la Psicología Positiva?

La psicología positiva es una rama de la psicología de reciente aparición que busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano, durante tanto tiempo ignoradas por la psicología. El objeto de este interés es aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana no sólo para ayudar a resolver los problemas de salud mental que adolecen a los individuos, sino también para alcanzar mejor calidad de vida y bienestar, todo ello sin apartarse nunca de la más rigurosa metodología científica propia de toda ciencia de la salud.

El concepto de flow (en castellano podría traducirse como fluir o flujo)ha sido desarrollado por el psicólogo Mihalyi Csikszentmihalyi, quien lo ha definido como un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y [...]

RESILIENCIA La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves. La resiliencia se sitúa en una corriente de psicología positiva y dinámica de fomento de la salud mental y parece una realidad [...]

El optimismo es uno de los tópicos que mayor interés ha despertado entre los investigadores de la psicología positiva. Puede definirse como una característica disposicional de personalidad que media entre los acontecimientos externos y la interpretación personal de los mismos. Es la tendencia a esperar que el fuuturo depare resultados favorables. El optimismo es el [...]

HUMOR El libro “Anatomía de una enfermedad”, publicado en 1979 por el fallecido editor de revistas Norman Cousins, fue el primero en exponer ante el público una correlación entre el humor y la salud. Cousins describe cómo se recuperó de una enfermedad de los tejidos conjuntivos que normalmente suele ser irreversible mediante un tratamiento que [...]

La inteligencia emocional (IE) es la habilidad que nos permite percibir, comprender y regular nuestras emociones y las emociones de los demás. Hoy sabemos que es la inteligencia emocional y no la inteligencia entendida de forma tradicional la que mejor predice el éxito futuro de una persona, y no sólo eso, sino que también predice [...]