Los próximos días 28, 29 y 30 de junio la Universidad de San Sebastián celebrará, dentro del programa de sus Cursos de Verano 2010, el curso Educando emociones positivas a lo largo de la vida.
Las emociones positivas favorecen el éxito en la vida en todos los ámbitos y a todas las edades. Es importante, por tanto, mejorarlas. Las emociones positivas pueden aprenderse y desarrollarse. La familia, la escuela y la comunidad, empeñados en el desarrollo integral de personas más humanas, capaces, libres y solidarias tienen por delante el desafío de incluir su aprendizaje y mejora en el proceso vital.
OBJETIVOS DEL CURSO:
Las claves para este aprendizaje son:
- Desarrollar y conservar relaciones sociales significativas y sanas.
- Mantenerse ocupado en aquello que te hace disfrutar.
- Organizar y planificar la propia vida.
- Perseguir y perseverar en el logro de metas significativas.
- Disminuir las expectativas y aspiraciones.
- Poseer un pensamiento positivo.
- Afrontar la adversidad constructivamente.
- Centrarse en el presente.
- Aceptarse y valorarse a sí mismo.
En este curso se abordará la educación de las emociones positivas tanto desde un punto de vista teórico como desde el análisis práctico de situaciones en las que se pretende incidir. Se trata de lograr y aprender:
- El reconocimiento de las emociones positivas.
- El análisis de las causas por las que se producen.
- Las bases biológicas y las consecuencias para el organismo.
- Los componentes y condicionantes sociales.
- Las formas de expresión.
- Las estrategias de reconocimiento, utilización y mejora.
- Programas de intervención para su desarrollo
PROGRAMA:
28 junio
9:00 h Entrega de documentación
9:15 h “Brújula para navegantes emocionales”
ELSA PUNSET.
Escritora y pedagoga. Madrid.
10:30 h Pausa
10:45 h “La resiliencia: crecer desde la adversidad”
ANNA FORÉS.
Universitat de Barcelona. Barcelona.
12:00 h Pausa
12:15 h “La dimensión emocional del perdón desde la psicología positiva”
CARMEN MAGANTO. Facultad de Psicología. Donostia-San Sebastián. UPV/EHU.
13:30 h Sesión de síntesis / Sesión bibliográfica
29 junio
9:15 h “El cerebro emocional”
ELSA PUNSET.
Escritora y pedagoga. Madrid.
10:30 h Pausa
10:45 h “La resiliencia: Salir de la oscuridad”
ANNA FORÉS.
Universitat de Barcelona. Barcelona.
12:00 h Pausa
12:15 h “Las claves de la felicidad”
BEATRIZ VERA.
Universidad Complutense. Madrid.
13:30 h Sesión de síntesis / Sesión bibliográfica
30 junio
9:15 h “Vivir en el presente. El fluir emocional”
BEATRIZ VERA.
Universidad Complutense. Madrid.
10:30 h Pausa
10:45 h “Emociones y aprendizaje: claves prácticas”
ELSA PUNSET.
Escritora y pedagoga. Madrid.
12:00 h Pausa
12:15 h “Optimismo: el vaso medio lleno”
BEATRIZ VERA.
Universidad Complutense. Madrid.
13:30 h Sesión de síntesis / Sesión bibliográfica
DATOS TÉCNICOS:
Precio de matrícula: hasta el 31 de mayo: 70 €. A partir del 1 de junio: 84 €.
Validez académica: 30 horas.
Idioma oficial: castellano.
